问题描述：这几年开始手臂出现了拿东西会觉得没气力,平时做饭的时候就会抬不起盘子,有一次还差点伤到自己,老公见我这样就带着我去看了,后来被诊断说是渐冻人,平时该怎么护理好呢,
你好，渐冻人要注意并发症防治，防止关节强直挛缩坚持适当体育锻练和理疗。肌萎缩侧索硬化症平时要多食豆芽菜、菠菜、白菜、萝卜、西红柿等蔬菜，饮甘泉水、柠檬汁等饮料，尤以牛乳、丰乳为佳。另外不可强行功能锻炼,可通过中医中药的补肾活血的方法来治疗.注意局部按摩也是很有必要的。
