问题描述:最近这段时间孩子的身体明显的变的体质虚了,这段时间孩子总是会出现感冒咳嗽的比较严重了,而且有的时候还总是会出现突然发烧的症状了,抵抗力很差,
你好,体质虚要慢慢改善,可以采用食疗的方法,只要做到饮食规律化,高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理,并且适当控制甜食、荤食数量就可以了,此外还可以多喝些滋阴益气的粥类,对治理气虚也有很明显的效果。