问题描述:头晕,浑身无力,老想睡觉,精神萎靡,健忘,夏天手脚发烫,冬天四肢冰冷
你好,身体乏力可考虑是劳累或饥饿,避免劳累饥饿,或少熬夜,休息好,多饮白开水。平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,戒烟酒茶,适当锻炼,避免长期的站立,可以服用一些供血的食物。