问题描述：父亲有风湿病,一到天气转凉的天气,父亲浑身上下的关节好象被人捶打一样的疼痛,用父亲的话说,那简直就是生不如死,最近我发现我偶尔也会有关节疼痛的感觉,但还算是比较轻微的,父亲让我一定要好好的注意身体,要怎么样做才能有效的预防风湿病?
风湿病发病的因素主要有:遗传因素、感染因素、还有性激素等,日常吸烟、创伤或者是受风、寒、潮也会导致风湿病的产生,常要多运动,增强自身抵抗力,经常活动的人更具有抵御寒冷的能力,少吃含有脂肪的食物,这些都是可以有效预防风湿病的,
2018-10-151争取早期诊断,早期治疗,可控制其发展,减少致残率,甚至治愈,
2加强锻炼,增强身体素质,3避免风寒湿邪侵袭,居住环境一定要阳光充足,空气流通,4注意劳逸结合,做到劳逸结合,饮食有节,起居有常,不妄劳做,活动与休息适度是很重要的,5保持正常的心理状态6预防和控制感染
