浑身无力,腰酸背痛,畏寒,潮气重

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

肾虚，就吃六味地黄丸或杞菊地黄丸。多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、莲子、桂圆、红枣等。
多参加体育锻炼,保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，戒除不良习惯。

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

您好腰酸背痛的原因有很多,比如：劳累
,长期坐办公室活动少,孕妇体弱,剧烈运动等,建议你去医院看看。