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哪个医院治类风湿

2018-10-15 男 | 38岁
回答(2)
头像 张瑶 回答时间:2018-10-15

去公立医院治疗,生活上要减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动,若采坐姿,可将右腿打直,小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则

头像 黄文飞 回答时间:2018-10-15

去三甲专业医院诊治,生活中冬季清晨起床时要注意保温,可以做些暖身运动,动作如下:将双手向前伸直,手掌向下,往下,往后作伸展划水的动作,或者将双手举高至脸部,掌心朝向脸部,吸气后,双手向上,向外伸展,然后再缓缓放下,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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