问题描述：最近才疼的,会不会是因为胸罩太紧还是因为喜欢长时间趴着才疼的,
你好！你目前描述的情况如果确定有肿块则需要考虑乳腺增生的可能，不排除乳腺纤维瘤或其他性质病变的可能。建议做乳腺彩超检查了解情况必要时积极对症治疗，定期复查。祝健康！
