臀部酸痛,胯部骨骼用力疼痛,大腿有些酸

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根据你的症状考虑是腰肌劳损引起的疼痛，现在要适当休息，合理用药。避免诱发疼痛。
建议1避风寒，保暖，不能受凉，不能长时间站立。不能熬夜。不能腰部剧烈用力。
2合理作息，不能熬夜，适当休息。
3调节心情舒畅，保持大便通畅。
4药物腰痛宁胶囊。