痘痘主要是因为内分泌不好而引起的，所以要吃的健康些，辣的油炸的能少吃就少吃。
水和水果要多吃，然后要注意清洁，洗面奶，水乳都要跟上。清洁性的面膜一礼拜也可以做一次的，；
你好，首先应注意饮食，
少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处
问题描述：脸上痘痘越来越多了,而且现在脸发红,痘痘开始冒白尖20周岁女
这种情况有可能是痘疹。
注意饮食要增加营养，可以使用芦荟胶进行局部的涂擦。
痘痘是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。一般和情绪变化，饮食，内分泌等有很大的关系。
建议您注意饮食,多吃蔬菜水果。少吃油炸、高热量及辛辣食物，充足睡眠。也可以用用药皂洗脸。
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