这个是肾虚，就是长时间手淫导致，这个危害多，建议尽早暂停。
一般暂停手淫后，是可以慢慢恢复，但是时间比较长，平常可以多运动锻炼促进身体恢复的。
问题描述：我手淫已经有1年多了,每次手淫不到2分钟,龟头非常敏感,我彻底解除手淫会好吗
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是手淫过度造成的性功能下降的表现。
这种情况建议戒除不良的手淫习惯，同时采取均衡营养，规律作息和加强煅炼的措施进行调理。
以上是对“我手淫已经有1年多了，每次手淫不到2分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如您所述，可能是肾虚所致。
手淫过度可能会导致肾虚，建议及时戒除。平时多吃些壮阳补肾食物，如牛羊肉，动物肾脏，海鲜，干贝，粟米，鹌鹑，牡蛎等。希望可以帮助到您！
这个是肾虚，就是长时间手淫导致，这个危害多，建议尽早暂停。
一般暂停手淫后，是可以慢慢恢复，但是时间比较长，平常可以多运动锻炼促进身体恢复的。