问题描述：早上已经每天一杯蜂蜜水了、平时地瓜蔬菜都有吃仍然没有缓解,怎么办?可以用开赛露吗?
长期便秘，是肠胃道失调的原因。你这样的情况，需要多喝水，饮食以清淡为主，每天坚持喝发酵性酸奶，或者服用双歧因子，补充一些维生素，多吃果蔬。只有慢慢调节。
