山楂、柠檬、蜂蜜能一起泡水喝吗?有药用价值吗?

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

山楂泡水喝的功效:①防治心脑血管疾病；②活血化瘀；③防治癌症；④促进脂肪类食物消化；⑤防治动脉硬化；⑥平喘化痰；⑦利尿、便秘,
柠檬柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等,柠檬不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用,是一种营养和药用价值都极高的水果,它具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效,不仅如此,柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效,
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一,据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,如果将柠檬汁和蜂蜜,用温开水调和,制成蜂蜜柠檬水,是一道完美的营养组合, 感冒初起时,喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适,
我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能,柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后,能使皮肤保持艳丽,光泽细腻,尤其是早晨起来空腹喝杯水最有益,在水中加柠檬片,就更具美容的功效,柠檬片可用来泡水洗脸帮助脸部光洁,坚持使用还能消除粉刺,
自制柠檬蜂蜜水有两种方法,都很简单,一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块,另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝,
所以,山楂、柠檬和蜂蜜泡水喝是可以的,有食用和药用价值,17040624

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

这个一起用是没有关系的了,有一定的促进食欲,润肠等的作用的了