你好，一般女性的月经周期为28～30天左右。受到外界影响，睡眠不足，精神紧张、压力大等，都可能造成月经推迟。服用紧急避孕药药物的副作用也可以造成，如果没有怀孕、也有可能是妇科炎症。
建议您及时去医院进行检查，了解内分泌情况。希望您早日恢复健康。
你好，对于女性而言，一旦出现腹痛
，除了考虑是否患有内、外科疾患外，建议去医院看看，更应考虑到女性所特有的因素,建议去医院看看。
问题描述：一般每个月7号左右月经会来,这个月月头穿越了一次瀑布着凉了,现在已经11号了月经还没有来,而且小腹有时还会有点胀疼,这很严重吗?
根据你以上描述初步考虑大概是月经推迟可能和着凉有关系。
注意腹部保暖，必要的话查超声进一步确诊可以给乌鸡白凤丸调节。
你好，着凉会有些影响，尤其是对月经期前后。
小腹胀痛有可能是月经前的信号，自己适当喝些益母草生姜红糖水会有好处。
以上是对“月经不调小腹还有点涨疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！