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治打呼噜医院

2018-10-15 女 | 39岁
回答(2)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你提的问题是你今年39了,主要是有打鼾的问题你想找找最简单的治疗打鼾的方法,其实打鼾在临床上是一个常见又不好解决的问题,如果你有肥胖,简单的方法就是减肥,还有就是改变睡觉的体位,这个就要自己在实践中慢慢的找到一个适合自己,又能减轻或消失打鼾的体位,

2018-10-15
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

建议睡觉的时候采取右侧位,目前比较有效的药物有红草止鼾颗粒,还有个办法,就是睡觉前将一条毛巾卷成卷,垫在脖子下面,拖起颈椎部位,这也是比较有效的,

2018-10-15
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