问题描述：工作就是经常性的坐着的,不知道是因为最近老加班,还是什么原因,每次上厕所大便就会拉出血来,大便干燥,大便的时候还挺困难的,肛门也是红红的发肿了,大便干燥出血怎么办
你好，饮食中必须有适量的纤维素；主食不要过于精细要适当吃些粗粮，每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个，可以适量饮茶，
