问题描述:我小时候不管是看书还是看电视都很喜欢走近去看,后来眼睛就成了近视眼了,现在这么大了也要戴着眼睛,但是我还是近视眼平时要注意些什么呢?
您好,您在工作之余,多睡觉,作眼保健操,饮食上:注意摄取含维生素C丰富的食物。比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。