问题描述：今年二十五岁,皮肤开始老化,一晒就黑而且很难恢复,一段时间之后晒痕就变成斑点,因为对化妆品过敏,所以除洗面乳外几乎不用化妆品,有什么好方法能减轻这种老化减淡色斑,皮肤老化长斑怎么办?
1、皮肤分泌油脂过旺,这种皮肤要适当的控油,但控油的同时也要补充水份,因为过油的皮肤不一定不缺水,控油过多而不补水很容易造成缺水性皮肤,2、不好的生活习惯造成皮肤毛孔大,比如熬夜、抽烟喝酒等不良生活习惯,3、皮肤松弛老化,引起毛细孔粗大随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性,如果再没有给予适当的保养与护理,益形加速老化,毛细孔自然也越加扩大,
2018-10-15口服维生素E可去除暗黄色斑,或者用珍珠粉内服外敷,平时多注意防晒,饮食也清淡,多吃蔬果和富含维生素C的美白食品,如;西红柿黄瓜木瓜牛奶酸奶芝麻燕麦片等,生活要有规律早睡早起,不能熬夜,不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡,
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