月经延迟、量少、色黑、腰疼的话可能是与气血失调有关系
可以吃益母草颗粒调理月经试试，不要吃辛辣刺激的食物
有可能和内分泌调节紊乱有关
建议是可以服用中成药人参归脾丸，金匮肾气丸调理，易消化易吸收饮食，保持良好的生活习惯，避免不良刺激。
问题描述：这个月,月经推迟了12天,而且月经量很少,月经的颜色有点发黑,没有怀孕的症状,试纸也试过,
如果确定没怀孕。还是考虑月经不调。不排除盆腔炎
建议做一下妇检。确定有没盆腔炎。如果没有就适当吃点益母草
你好，这情况需要考虑到怀孕的可能。
试纸检测虽然没有怀孕，但不排除。建议去医院检查清楚比较好，及时治疗。
以上是对“最近腰痛，肚子也有时痛，乳房也有些胀。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！