小儿如何增高

2018-10-15 男 | 3岁

问题描述：的孩子现身高90CM,与一年前一样. 孩子现在吃饭睡觉玩耍均比较正常,如何给孩子增高呢?

回答（2）

罗正强 回答时间：2018-10-15

要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油,这对长个子是很有益处的,

张莉莉 回答时间：2018-10-15

保证充足的睡眠:健美专家常说“孩子睡得好,长得高”,科学家们发现,生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时,在晚十点以后,而且持续较长时间,希望孩子长个子,一定要在晚上十点以前就寝,充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径,

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