问题描述：小腿腓骨骨折,内部钢板固定后,现在两个月左右了,检查说可以伤教触地了,但是不能用力,但是单单小腿下垂放着一会就肿胀了,颜色较深,吃点什么好,或者怎么来改善,
看了你的情况，可以触地但不要用力，平时多吃点钙片，骨头汤等。建议吃点钙片，和骨头汤之类的东西。补充维生素D
一般骨折发生后若移位不明显，应立即前臂管型石膏固定，每月复查一次X光片，一般需要固定6~12周左右，必要时也可根据病情选择手术治疗，
