问题描述：有什么好的方法可以戒除手淫?
戒除手淫需依靠自身的毅力和自控力,多参加一些体育、文娱活动、知识竞赛活动,多观看一些健康的影视节目,自觉抵制诱惑,避免看或听有性刺激的书刊、音像,净化身边刺激源,
