这个么主要是要吃好饭,睡好觉,保持心情舒畅,适当参加体育锻炼,做一件事的时候要尽可能专注,
2018-10-15
问题描述：已经很努力听别人说话了,却经常听不清别人说什么,无法记住刚走的一段很简单的路,记什么都记不好,觉得脑力不行,注意力不行
1.劳逸结合,放松压力,适当运动,保证睡眠,2.试用复方或脑舒胶囊,坚持一段时间,
2018-10-15这个可能要注意,是不是有长期的脑疲劳的问题导致的了,另外要注意,有没有睡眠障碍的问题,都是可能导致注意力不集中,导致记忆的问题的了,你还是要注意健康的生活作息习惯,注意睡眠的充足,每天坚持运动,健康的生活方式,是可以帮助你改善的了,
2018-10-15这个么主要是要吃好饭,睡好觉,保持心情舒畅,适当参加体育锻炼,做一件事的时候要尽可能专注,
2018-10-15