用什么东西能去黑头?

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

黑头主要是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，日常饮食不良导致油脂分泌过多刺激面部皮肤导致毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，形成黑头。平时可以适当用些祛黑头的洗面奶，日常注意保持面部卫生清洁，注意饮食方面的调理，少吃辛辣、寒凉、油腻食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，多喝水。适当补充些维生素。另外建议加强锻炼，增强个人体质，好好调理下，注意生活规律，少熬夜，保持心情舒畅。

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

建议每天空腹一杯白开水，促进代谢，饮食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物，平时也要多喝水，经常食用水果和蔬菜，适当增加运动量帮助调整正内分泌。每天使用温水洗脸，加用洗面奶去除过多的油腻，防止毛孔堵塞。注意休息，不熬夜，不进食辛辣刺激食物。