生活中怎么预防慢性湿疹呢?

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预防慢性湿疹要由内而外,从心理到饮食全面预防,

预防慢性湿疹1、情绪要稳定,皮肤是人的“心理器官”,许多病例证明,压抑、紧张、焦急、恐惧的情绪对湿疹很不利,可诱发和加重病情,

预防慢性湿疹2、生活起居有规律,应保证睡眠时间,按时作息,

预防慢性湿疹3、饮食宜忌,一般湿疹患者应以素食为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物,常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对湿疹有较好的预防作用,

预防慢性湿疹4、保持皮肤清洁,湿疹本身已破坏了皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓,使许多微生物乘机而入,加重湿疹的症状,延长治愈时间,