一天手淫一次,有什么危害

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

过度频繁的手淫容易使脑力过度疲劳，从而引起神经衰弱，精神不集中，常常影响工作和学习。手淫还可引起生殖器炎症，泌尿道感染。男子会发生早泄、阳萎或射精困难等性功能障碍。
要想戒掉手淫，首先要有毅力，能够自我控制.不要背思想包袱，只要下定决心一定是可以戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作和学习之外，业余时间多参加文娱、体育活动;或到户外散散步，做些轻松的运动。如果都不行的话，建议您最好求助性心理医生的帮助。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，根据你说的情况主要是手淫过频导致你的肾精亏虚而出现的肾阳虚症状。
治疗应该是要戒掉你的手淫，补肾益精，温补肾阳，你可以中药调理，或服用金匮肾气丸治疗看看。