问题描述：手上起倒刺手上起倒刺手上起倒刺手上起倒刺手上起倒刺手上起倒刺手上起倒刺手上起倒刺手上起倒刺
手上起倒刺一般来说是缺乏维生素和锌造成的，可以吃点21金维他或者复合B溶液平时要多吃蔬菜水果，保持皮肤湿润，可以外涂护肤甘油，倒刺可以用清洁指甲剪剪掉，不要拔
