问题描述:最近每天早晨喝1小杯姜汤,之前身体不排汗,现在老是出汗,之前也抽过,但不想现在频繁,抽起来疼痛难表
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。