老人晚上睡觉腿脚抽筋

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，
如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

有可能是有缺钙，需要到医院做微量元素检查确诊后用钙片口服补充，平时多吃蛋，牛奶等。
也有可能是血液循环不好，神经病变等引起的，必要时做血管彩超检查，血糖检查。