患上了产后抑郁症有没有缓解的方法

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

你好，根据您描述的情况我感觉你好像得了产后忧郁症，许多妇女在生完孩子以后都会得抑郁症，我建议您应该做好生活方式调节和心理调节，平常多和家人聊聊天。尽量不要激动，要多给家人支持和理解。不要他们也会关心你支持你。