问题描述:我家孩子从小就体质特别虚弱老是爱生病,跟同龄的小朋友在一起也显得特别瘦小,每次他们在一起玩我都担心他,我也该怎么办,担心影响孩子发育,体质虚的孩子有什么办法可以增强,
您好!1.多运动。适当增加小孩的户外运动(不要过量),可有效增强体质。2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光,有效预防佝偻病。3.管住嘴巴。尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品,因为这类食品卫生质量难保,并含有大量的保鲜剂,(保鲜剂内的二氧化硫特别容易刺激小孩的口腔),避免吃街边的有关冷饮等,尽量减少病从口入的可能性。
2018-10-15