问题描述：我天生头发就比较少,但是不严重,我自从工作以来压力就变得十分的大,每天都加班熬夜的,现在因为总是熬夜我头发看起来掉了很多,十分的少了,所以做下预防,
你好，摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
