你好，一定要保持心情舒畅，生气焦虑会加重症状，多吃新鲜蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃，乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病，可以口服逍遥丸治疗。
问题描述：乳房有了不舒服的情况有一段时间了,到现在感觉到自己的情况也是不好的厉害的,我不但会乳房发胀,还会有一种疼痛的感觉的,上医院做了检查后,检查说乳腺增生了,
你好，乳腺增生在生活和饮食方面注意：1、不宜过多进食补品，要多食蔬菜和水果类。2、少食动物脂肪，不要随便吃带刺激的食品。3、要保持情绪舒畅，消除恐惧与顾虑，适当锻炼身体，保证充足的睡眠。
以上是对“有乳腺增生的病了以后平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乳腺增生是女性常见疾病，首先心理上的治疗非常重要，不良的心理因素如过度紧张、刺激、忧虑、悲伤，都会加重内分泌失调，促使增生症的加重，应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早康复。
在选择药物方面可以选择圣喜十味香鹿，药效能直接作用于乳腺组织，消除乳房胀痛，肿块，溢液等各种常见症状。并且乳腺增生属于性腺轴疾病，常常伴有子宫肌瘤、卵巢囊肿、黄褐斑等疾病。用药不仅能有效治疗乳腺增生，还对伴有的其他疾病有明显的治疗作用。做到彻底根治。70%以上的抗病变成分，治疗的同时可以防止病变。
你好，一定要保持心情舒畅，生气焦虑会加重症状，多吃新鲜蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃，乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病，可以口服逍遥丸治疗。