长期用脑工作,感觉好累,用脑过度

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

这种情况多是神经衰弱的症状，与你用脑过度有关啊
你好，建议你放松思想，调节生活节奏，多休息，早睡早起，保证充足的睡眠时间，吃些养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗试试

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好！根据你说的情况，避免长时间围着手机电脑工作，容易眼睛疲劳，感觉想睡觉，发困，学校注意适度有氧运动。午饭后后可以休息一会儿，不超过半小时。