问题描述：白天没有任何情况不痛不痒,午睡也没有感到不适（可能是穿袜子睡的缘故）,一到傍晚,尤其是晚上睡觉前,总感觉脚指头黏在一起了,想用手去把掰开,每天睡前都要折磨半个小时,感觉很难受,不知道是什么原因?
罗正强
回答时间：2018-10-14
你好：考虑末梢神经炎或血液循环不顺畅导致的，建议去医院看看明确诊断。晚上睡觉前用温热水泡脚10分钟；也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。
张莉莉
回答时间：2018-10-14
你好，大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。