经常熬夜,酒精肝,想要养肝护肝最好是吃一些能食疗滋补的食物,比如葛根和枸杞,它们都是对脏脏调理很有帮助的食物,同时也是药食两用的食材,
葛根含肝脏所需的多种维生素、糖原、氨基酸等成分,对肝细胞有保护作用,能提高肝细胞的再生能力；枸杞,含有多糖,对肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,多吃对肝脏排毒,有些人肠胃不好,吸收水平低,所以也可以直接吃葛根枸杞发酵液来改善,这个通过中药食疗配制,能够很好的改善肝脏的症状,
问题描述：以前我总喝酒,现在想保护肝脏,预防酒精肝,养肝护肝的方法?吃点什么好呢?
想要服用护肝的药物,养肝补脾食物,可健脾补肝,调节气血运行,防病保健,多用于春季,以性温味甘食物为主,常为谷类,如糯米、黑米、高粱,肉鱼类,如牛肉、鲈鱼、鲫鱼,可做成汤、粥、茶等美食,既可健脾补肝,又能享受美味,春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾,
2018-10-14你可试试体恒健养肝片,养肝片主要成分是五味子,中药五味子养肝片可以分解已增生的纤维组织,改善肝内血液循环、阻止肝细胞坏死,可使脾脏缩小肝纤维化、另一方面减轻患者的疼痛感,改善身体所出现的乏力、肝区不适、胀痛等,具有无毒副作用、安全可靠、不会加重肝脏的负担等优势,
2018-10-14经常熬夜,酒精肝,想要养肝护肝最好是吃一些能食疗滋补的食物,比如葛根和枸杞,它们都是对脏脏调理很有帮助的食物,同时也是药食两用的食材,
葛根含肝脏所需的多种维生素、糖原、氨基酸等成分,对肝细胞有保护作用,能提高肝细胞的再生能力；枸杞,含有多糖,对肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,多吃对肝脏排毒,有些人肠胃不好,吸收水平低,所以也可以直接吃葛根枸杞发酵液来改善,这个通过中药食疗配制,能够很好的改善肝脏的症状,