问题描述：一活动走路去商场还有去饭馆吃饭头就晕胀迷糊昨天走了会路刚到家测量血压13786然后安静待一会再测12371我这几年每年单位都体检前年测量高压140然后今年在测的时候因为害怕血压高所以测的时候有些紧张测的结果是15098状态就是在家什么事没有一出去到外面感觉头就有点晕乏力脑子迷糊脑袋发胀眼有血丝是什么原因呢能确定是高血压吗
高血压一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。
注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
