血压偏高,100-150请问,不吃药有没有控制的好方法了,健康生活!
建议,戒烟限洒,适度运动,低盐低脂脂肪高纤维饮食
问题描述:血压偏高,100-150,不吃药有没有控制的好方法了
你的血压还是有点高的,你的年龄应该控制在130-80左右比较合适。
还是建议你服用药物的,如果实在不想不吃药,就要低盐低脂饮食,可多吃些芹菜,多运动多锻炼,经常监测血压,看看通过饮食和锻炼的方法能不能使血压降低。
以上是对“高血压,想问不吃药有没有什么好方法控制了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好高血压容易引起头晕,乏力头疼不适症状,需要积极服药治疗
可以服用硝苯地平缓释片治疗观察看看,注意低脂低盐饮食
血压偏高,100-150请问,不吃药有没有控制的好方法了,健康生活!
建议,戒烟限洒,适度运动,低盐低脂脂肪高纤维饮食