自从第一次来过之后就一直没有来过第一次来是2015

罗正强 回答时间：2018-10-14

你好，可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经，
建议日常生活应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷，保持心情舒畅，祝你健康。