30了,生完孩子胸缩水下垂怎么补救

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您好，大部分女性产后会出现不同程度的乳房下垂、变形，如果你也出现这种情况的话不要慌，断奶后，不妨做一些简单的锻炼胸部的运动，比如扩胸运动，伸展运动，俯卧撑等。这些运动都能重点锻炼胸部肌肉，让女性胸部肌肉更加发达，让胸部更加挺拔有弹性。除了这些小动作，按摩丰胸也是很有必要的。按摩时需要配合波斯丽尔同时进行，每天取适量的波斯丽尔涂抹在胸部周围配合简单的按摩手法，坚持个把月就能让下垂的胸部再次挺起来。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，，这个没有办法的。
毕竟这是正常的生理现象，没有办法改变的，希望能给你帮助。