问题描述：24岁了,烟龄八年了,最近四年一天最少两包烟,害怕自己出问题,但是去医院拍片说肺部轮廓清晰,从现在减少烟量能减少身体危害吗?
张月玲
回答时间：2018-10-14
你好，这个情况的话说明肺部并没有因为你吸烟造成什么实质性的一个损伤的情况的。
这个情况注意戒烟永远都不晚的。当然。越快越好。建议是第一自己用台历或者自己画好表格。记录好每天的吸烟数，写清楚最好是放在台前能够吸引自己注意力的地方。这样你能够看到自己吸烟数目，然后再每天从量上面逐渐减少效果是比较好的。第二是注意运动、嚼口香糖、看书之类的一个情况来达到减少对烟的依赖转移注意力的。有事情做的情况下自然也相对会少抽的。
熊平安
回答时间：2018-10-14
您好，根据您的描述，疾病之前和疾病的任何阶段较少吸烟都是有益的。
所以现在开始减少吸烟，甚至完全戒掉，对您身体是很好的。