便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题，
一定要禁烟，酒，辛辣食物。养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，就一定会改善。
问题描述：最近上洗手间,上不出来,可是一直有便意,就是上厕所很费力,
便秘是一种常见的胃肠道疾病
建议你服用芦荟胶囊。多喝水，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激食物，观察两天，如无好转，及时就医。
以上是对“便秘，上洗手间很费力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.
你好，建议每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路润肠通便.
便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题，
一定要禁烟，酒，辛辣食物。养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，就一定会改善。