脚尖今天一直抽筋

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

您可能是缺钙引起的,补钙是一个长期的过程。
建议您可以适当的补充一些钙剂，多吃一些富含钙的食物，牛奶、鸡蛋、虾皮之类的。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

考虑是缺钙的原因，还会出现肢体乏力，麻木等。
建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高的食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。