平时一定要生活规律。避免熬夜，精神紧张，压力大。戒烟戒酒，注意锻炼身体。可以口服多元维生素和微量元素。平时还要加强营养。
2018-10-14
精子活力低，有些是先天因素，不过现在后天因素比较多，活动太少，整天坐着工作的职业还有化学污染容易出现少精。
开始治疗最好选择中药辨证有些是肾阳虚 有些是肾阴虚，有些是心血虚，有些是肝胆湿热用药不一样，还有维生素Ｂ族 维生素Ｅ 和维生素Ａ适当补充都有助于精子的发育。
问题描述：结婚三年了,一直想要个宝宝,久久不见效,去医院做了精液检查,告诉少精,精子活力低,我该怎么办?
你好，少精症病因有内分泌异常，精浆异常等常导致睾丸生精障碍，表现为少精甚至无精症。其它原因有感染如支原体、衣原体，输精通路梗阻、精索静脉曲张、遗传染色体、免疫、环境因素等。治疗的同时，建议你多吃一些含锌的食物，注意补充营养，提高精子质量，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，受孕率提高12倍！
2018-10-14精子质量低是男性不育症的主要原因之一，男性精液检查时精子数量少于2千万的就叫少精症，少精症可导致不育，少精症的原因有很多。建议您到专科医院详细检查，明确诊断，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。
以上是对“男性精子活力低少精怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！