经常为身体补充足够的营养、维生素。
缺少营养也会导致头晕的情况出现，因此在平时的饮食当中应该注意营养均衡，并且多补充维生素。
你好，高血压是常见疾病之一，病发时伴有头痛、头晕、恶心等症状。
患者应注意保持心态平和，尽量防止情绪激动，此外还要保证充足的睡眠以及良好的心情。
问题描述：头晕眼花高血压不稳定有时高有时正常没有经神
你好.这种情况属于高血压.高血压病的治疗一个是口服降压药治疗.可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗.
再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食.避免情绪激动.不要生气.
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg)。
一般就是采用降压药物治疗，常用的有：氯噻酮、速尿、卡托普利、硝苯地平、呱乙啶等。建议您在服药的同时还要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
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