问题描述:我和老公结婚没有多久,他的事业也刚刚的起步,还不打算要孩子,可却意外的怀上孩子,后来就选择人流,所以我人流后多补充些什么好呢?
你好!流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血,人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此,应多吃些营养丰富的食品,如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果,以补充人流对身体的消耗。补养气血,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。