问题描述：小的时候后就发现自己的鼻子两侧有许多点点,长大了之后这些点点开始蔓延到脸部,后来去医院看了一下才知道这是雀斑,用了很多护肤的产品都不管用,现在每天都精神恍惚的,
您好，雀斑应避免紫外线照射，远离辐射源，调理内分泌，对肌肤最一些防护的工作。饮食也可以调理肌肤的状况，多吃一些清淡的食物。通过这些方法都可以对肌肤进行一些调理，还可以通过物理治疗的方法进行去除雀斑，效果是非常明显的。
