问题描述：有斑秃两年的时间了,刚发现的时候面积还是比较小的,一直也在用防脱的洗发水儿,没有什么效果现在已经变得很大了,大概有一元硬币那么大了,
你好，(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。(3)宜食含碘高的食物。
