问题描述：在厂里面都是要轮流上夜班的长期这样子容易得其它疾病和癌症吗可以用养生的方法来减轻上夜班带来的症状吗
您好，看了叙述，上班要经常上夜班，这个情况下了夜班，要注意休息补觉。经常上夜班，下班后要注意补觉，不宜连续熬夜，一般不会影响健康的。
唐建兵
回答时间：2018-10-14