您好，这个主要考虑是脊椎的病变的情况的。
这个建议可以针灸治疗的，同时需要注意不要腰部负重过大的，不要从事重体力活动的，这个方便的时候可以稍微运动的。
你的症状是考虑腰椎问题引起的不适的
根据您说的情况建议你最好是能具体检查看看你的腰椎ct的，查明病因的话才好对症治疗的。
问题描述：四天前干重活,腰部感觉动了下,腰部直腰就疼,第二天屁股部位就开始疼了平常走路没什么,就是蹲下去,或者站起来,会有些疼,会疼些时间,坐着屁股会疼,左边还好,就是右边最疼
你四天前干重活，腰部感觉动了下，腰部直腰就疼，第二天屁股部位就开始疼了，从你描述的情况来看，考虑是过度劳累导致腰肌劳损引起的疼痛不适症状。
建议口服舒筋活血片活血化瘀。外用乌梢蛇活骨贴贴敷疼痛部位，活血化瘀消肿止痛，注意休息，多喝水，避免过度劳累，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免局部受凉就行了。
你好，根据你所说，考虑是腰肌劳损的可能性大。
首先要注意多休息。可以服用芬必得胶囊或者扶他林片缓解疼痛。
以上是对“疼痛，腰疼，屁股疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！