问题描述:得了强迫症多年了,朋友都有点受不了我这样的行为了,该怎么治疗?
治疗强迫症,建议学会转移注意力来做其它的事是很重要的,不要期待这些想法或感觉可以马上走开,不要做强迫症要你做的事,你要坚持做自己选择的活动,如此强迫性冲动会因为你的延迟而减弱甚至消失,即使冲动很难改变,你还是会发现可以稍微控制你反应的动作,
强迫症的起因每个人都不同,一般都来自生理、心理、社会三个方面的综合因素,家庭是其中很大的一部分,因为每个人都是在家庭中形成最初的性格和价值观等,但也不能全都归于家庭因素,